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《明朝那些事》里面有这样一句话,澳门永利总站湛蓝深海:“在这个污浊的世界上,能够干干净净度过自己一生的人,是值得钦佩的。


干净是种境界,无论在精神上还是现实里。


但生活中,我们有各种各样自以为“爱干净”的习惯,却暗含被忽视的错误。


以下九个过度的卫生建议,一定坑过你。


一、勤掏耳朵


被称为“小舒服”的掏耳朵是四川的一种耳文化,宽窄巷子里的“采耳师”把玩着数十种工具,给人一掏就开价60块。

生活中很多人也喜欢随手把耳朵掏个干净,但首都医科大学附属北京朝阳医院的王宁宇教授说:“正常人是不需要掏耳朵的。


首先,俗称的耳屎有个得体名字叫“耵聍”,是耳道里耵聍腺细胞分泌的一种物质,它的存在是为了起到保护作用。


一方面,耵聍能起到保湿润滑的作用,其特有的黏性可以阻挡砂粒水滴对耳膜的刺激或是破坏。


另一方面,它可以保护鼓膜不受声波伤害,同时防止病虫入侵,阻隔感染,抑菌杀菌。


至于人们担心的堵塞则完全是想多了。耵聍会随着我们咀嚼和咬合的动作自动排出外耳道,而若我们自行给它“取出来”,可能会刺激耳道皮肤,使得耵聍分泌更多造成栓塞。


央视财经节目《是真的吗》截图


2013年央视财经的一档节目曝光了部分公共场所洗手液的细菌超标情况,其中,首都国际机场的洗手液菌落总数超标600倍。


中国疾病预防控制中心环境所副主任技师李涛表示,如果手上有创面,使用这样的洗手液轻则化脓感染,重则引起败血症等危害生命的疾病。


九、万能消毒水


“洁癖妈妈带出过敏体质的小孩”,这样的新闻并不少见。


很多妈妈喜欢在孩子接触到什么之前都用消毒水清理,这样孩子从小的成长环境就“一尘不染”,好像在无菌实验室里搞培养。


不少城市和乡村儿童哮喘发病率对比的研究均显示,在农村摸爬滚打的小孩要比“温室里的花朵”哮喘发病率要低得多。


广州中医药大学的何浩教授认为,城市宝宝才上幼儿园就反复生病跟家长过分注重消毒脱不了关系。



《Science》上多篇论文都支持“卫生假说”:过于干净的环境反而更有害。儿童在这样的环境下成长,其免疫系统会发育不健全,因此会更容易过敏,发生免疫系统的疾病。


外界一定的尘埃、细菌、病毒等能够刺激宝宝体内的免疫系统,让其中的免疫细胞能在不断的高手过招下得到锻炼,从而逐步建立起有效的抵抗能力。


家中没有传染病人的时候,保持室内通风整洁就足够了,滥用消毒剂可能会使病菌产生耐药而更不易消除,在小孩衣服清洗过程中过度使用更可能对宝宝幼嫩的皮肤造成损害。



保持良好卫生,生活在干净整洁的环境中当然是好的,但矫枉过正倒会适得其反。


别被日常的恐慌支配,与想象中的“脏东西”斗了这么多年,也该醒醒了。




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